CLAVES PARA QUE APRENDA A HACER PIPÍ

CLAVES PARA QUE APRENDA A HACER PIPÍ

El proceso de aprendizaje de controlar el pipí es un gran reto, no solo para los papás, que tienen que afrontarlo con grandes dosis de paciencia, sino también para los niños, ya que supone el paso hacia su autonomía e independencia. Lo que hasta ahora era una acción espontánea y libre, hacer pis en cualquier momento y en cualquier lugar, se convierte en un acto organizado que deberá seguir unas pautas para convertirse en un “hábito”. El niño se siente liberado sin el pañal, pero también inseguro, por lo que el apoyo y el acompañamiento en esta nueva etapa por parte de los papás es fundamental.

No hay una edad concreta para comenzar, aunque sí es aconsejable hacer coincidirla retirada del pañal con los meses más cálidos (entre mayo y septiembre). Según explica el doctor Javier González de Dios, miembro del Comité de Educación Pediátrica de la Asociación Española de Pediatría, “hay algunos indicios que pueden ayudar a los padres a adivinar si el niño está preparado: no moja constantemente el pañal, avisa cuando está sucio y es capaz de entender nuestras instrucciones. Cada niño tiene su tiempo de control de esfínteres, peroentre los 18 y 24 meses suele ser un buen momento para intentarlo”.

PARA EMPEZAR PUEDES….

• Marcar unas rutinas. Las normas ayudan a los niños a establecer pautas de aprendizaje por lo que, al igual que para comer o para dormir, marcar unas rutinas para ir al baño le ayudará. Esta rutina puede comenzar por sentarle en el baño cada 30-60 minutos, diciéndole “vamos a hacer pis”.
• Hacerle sentir mayor.Explica a tu hijo que ya no necesita el pañal para hacer pipí o caca porque se está haciendo mayor, que ir al baño es normal y que todos los mayores lo hacen. Los expertos coinciden en señalar que para los pequeños, el sentirse “mayor” es un gran estímulo.
• Imitar a papá y mamá. Los niños aprenden por imitación. Puedes decirle que te acompañe al baño y explicarle por qué vas a hacer pipí allí o incluso, si tiene hermanos mayores, animarle a que les acompañe. A los niños les encanta imitar y será una manera de que quiera hacer lo mismo que vosotros.
• Premiarle cuando lo consiga. El sistema de premios cada vez que vaya al baño es un buen mecanismo si tu hijo es perezoso para pedir pipí. Poned una pegatina cada vez que lo logre, marcad con una carita sonriente un panel de tareas, cantad una canción cuando acabe, etc...Enséñale como si fuera un juego.
• Llevar siempre varias mudas de repuesto. Más vale prevenir que curar, por lo que es importante que, si tu hijo se hace pis encima, tengas ropa a mano para cambiarle.
• Si has iniciado el proceso, ¡no decaigas!. Una vez comiences a quitarle el pañal nunca vuelvas atrás. El niño tiene que aprender y, aunque no lo creas, al final lo conseguirá, pero si percibe dudas o ve que cuando se hace pipí le vuelves a poner el pañal habrás dado un paso atrás.

LO QUE DEBES EVITAR…

•  Enfadarte por no alcanzar tus metas. No te pongas plazos, ni metas que conseguir, como por ejemplo querer quitarle el pañal antes de empezar las clases. Con eso solo conseguirás frustrarte y creer que no lo estás haciendo bien si no lo consigues.
•  No obligarle, reñirle ni castigarle. No le obligues a ir al baño si no quiere, puede que no tenga ganas y estarás forzándole. Si se le escapa el pis antes de llegar, hay que quitarle importancia y nunca reñirle, ni tampoco castigarle por orinar donde no debe. El niñonecesita refuerzos positivos, nunca negativos. Si le reñimos continuamente y le decimos que lo que hace está mal, cogerá miedo y puede que acabe siendo peor que cuando empezó.
• “No le dejes mojado si se hace pis encima”, señala el doctor González de Dios. “Nunca hay que hacerlo para que aprenda, las consignas negativas no son buenas, puede coger temor y que sea peor para el aprendizaje”, afirma. Aunque el niño se sienta mojado, puede que no le incomode y, si lo hace, puede sentirse avergonzado por no haber podido aguantar. 

* Información elaborada con la colaboración del doctor Javier González de Dios es miembro de Comité de Educación Pediátrica de la Asociación Española de Pediatría y miembro del Departamento de Pediatría del Hospital General Universitario de Alicante

¡Optimismo para tu hijo!

 

En los tiempos que corren y con todos los problemas sociales, culturales y sobre todo económicos que nos rodean, es muy importante saber inculcar a nuestros hijos una gran dosis de optimismo para que ya desde pequeños, tengan un buen concepto del mundo que les rodea.

Es muy importante reirse y pasarlo bien con ellos. NUNCA reirnos de ellos, ya que esto puede hacer mella en su autoestima, les provoca vergüenza y les hace más retraidos tal vez. ¿Como reirnos con ellos? Es muy importante relizar juegos con ellos, disfrazarnos, hacer payasadas; de este modo, les inculcamos el optimismo.

Es importante también que los niños, en su núcleo familiar, se sientan queridos y apoyados. Si es posible, debe prevalecer siempre el elogio sobre el castigo y la corrección. Eso no quita que DEBEMOS corregirlos y educarlos, pero debemos saber cuando es el momento adecuado y oportuno y sobre todo como abarcar esta correción.

Es muy importante pues, en sus primeros años de vida, cuando están creciendo y sentando las bases de su personalidad que celebremos todos los logros que consigan. Cuando fracasen debemos ofrecerles pequeñas ayudas, sin sustituirles, de modo que predomine siempre el SENTIMIENTO DE ÉXITO.

Como veis el optimismo es un ingrediente muy importante en el desarrollo cognitivo y emocional del pequeño. Sobre todo, debemos tener claro que la familia y su núcleo es muy importante para ellos y elentretenimiento y diversión de toda la familia junta es también un motor de motivación y seguridad de cara a nuestros pequeños.

Tags: Desarrollo cognitivo, desarrollo emocional

Aprende a dar aliviar los cólicos de tu bebé con un sencillo masaje

Uno de los problemas más frecuentes de los bebés durante la lactancia, es la aparición de cólicos.  Uncólico es la acumulación de gases y heces debida a la inmadurez del sistema digestivo.
Antes de hacerle el masaje, procura no tener las manos frías, que el ambiente que os rodea sea tranquilo, y que tú estés relajada para transmitirle tranquilidad al bebé. Utiliza aceite de almendras para deslizar mejor las manos por su vientre.

1- Levanta sus piernecitas para ablandar el abdomen. Repite seis veces el “movimiento de las palas” (pasa tus manos planas, una después de otra, desde donde terminan las costillas hacia la parte baja del vientre).

2- Flexiona sus piernas sobre su abdomen durante unos 10 segundos. Luego estira y relaja las piernas del bebé (Repítelo varias veces)

3- Repite el “movimientos del sol y la luna” seis veces. Consiste en hacer círculos en el sentido de las agujas del reloj, dibuja círculos continuos con la mano izquierda, y un semicírculo con la mano derecha, que irá desde la parte superior del ombligo a la parte inferior del vientre.

4- Estira y relaja con pequeñas sacudidas las piernas del bebé.

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De 0 a 3 meses, Salud

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colicos, masaje

El hipo en el bebé

El hipo en el bebé es muy común, especialmente en los recién nacidos. A muchos papás les pone nerviosos ver a su bebé con hipo, pensando que estará incómodo o pasándolo mal, pero lo cierto es que el hipo es un proceso muy normal, que no causa ninguna molestia, ni mucho menos dolor, al bebé.

El hipo del bebé se produce debido a la inmadurez de su sistema nervioso, que causa espasmos involuntarios en el diafragma. Cualquier cosa que irrite el diafragma (un cambio de temperatura, tragar mucho aire, un sorbo rápido) puede provocar esos espasmos.

¿Quieres saber más sobre el hipo del bebé?

El 80% de los bebés tienen hipo durante los primeros meses de vida. Se trata de algo que va desapareciendo cuando el bebé crece y es muy difícil de evitar. Aunque sí hay algunos trucos para quitar el hipo del bebé, como sostenerlo erguido y darle palmaditas (de la misma manera que se hace para aliviarle los gases), ofrecerle el chupete, evitar sobrealimentar al bebé y mantenerlo alejado de las corrientes de aire.

De todas maneras, lo más importante es saber que el hipo es un proceso normal que no molesta al bebé, y que generalmente, el hipo desaparece por sí solo, tal y como vino, en unos 5 o 10 minutos.

¿Conoces otros trucos para quitar el hipo al bebé?

Foto vía: Torsten Mangner

5 juegos para un bebé de 1 año

¡5 juegos para un bebé de 1 año, que le ayudarán a aprender y divertirse a la vez! Por supuesto, un bebé de 1 año ya tiene muchos juguetes  y debemos dejarle tiempo para que experimente jugando a solas con sus juguetes (siempre y cuando sean seguros, claro), pero pocos juegos le van a gustar más que los que hacen con sus papás.

Así, hay muchos juegos que no precisan de juguetes y  suponen un momento de calidad para pasar con el bebé de 1 año. Se trata de juegos educativos, que estimulan las capacidades del bebé de 1 año, pero no olvides que lo más importante es pasar un buen rato juntos. ¡Cada bebé tiene su ritmo para hacer cosas y no hay debemos presionarlos!

Dicho esto, ¿vemos 5 buenas ideas de juegos para un bebé de 1 año?

La mayoría de las actividades puedes convertirse en juegos apasionantes si quien las realiza es un bebé. Cosas tan sencillas como tocar diferentes texturas, rodar por la hierba, escuchar y repetir sonidos o sacar y meter cosas de una bolsa pueden resultar divertidísimas. Hoy vamos a proponer 5 juegos de bebé concretos, pero como verás, en el mundo de los juegos infantiles, el límite solo esta en la imaginación.

1. Juegos bebé 1 año: Escondite con pistas sonoras

Coge un objeto que haga algún ruido constante, como un despertador de cuerda. Escóndelo y haz que el bebé lo busque guiándose por el sonido.  Empieza escondiéndolo bajo un cojín delante de él, y cuando ya tenga claro el mecanismo, puedes ir alejando el objeto.

2. Juegos bebé 1 año: ¿Quién es? 

Mira un album de fotos con tu bebé, mostrándole a la gente conocida (mamá, papá, hermanos, abuelos, tíos y primos…). Después, vuelve a pasar las páginas preguntando: ¿dónde está papá? ¿dónde está la abuela? para que los localice dentro de las fotografías.

3. Juegos bebé 1 año: Bailar

Bailar es una actividad que a los bebés les chifla y ayuda a mejorar su equilibrio y musculatura. Cógele de la mano e idea unas coreografías para hacer juntos, al sonido de sus canciones infantiles preferidas.

4. Juegos bebé 1 año: Primeros pasos

Cuando el bebé cumple 1 año de vida, puede comenzar a dar sus primeros pasitos (aunque depende de cada bebé). Uno de los mejores juegos para estimular esos pasitos es colocar un objeto entre el bebé y tú para que se apoye (como por ejemplo, una silla infantil de plástico o una caja). Vete tirando suavemente del objeto de manera que el bebé camine hacia delante, pronto notarás como él mismo empuja para ir moviendo el objeto.

5. Juegos bebé 1 año: Muecas

Colocate junto a tu bebé frente a un espejo y haz muecas. Pídele que las repita, y repite tú las suyas. Este juego ayuda a mejorar la motricidad labiodental, fundamental para que el bebé aprenda a hablar correctamente.

¿Qué juegos has probado? ¿A qué le gustaba jugar a tu bebé de 1 año?

Foto vía: Lambchops

Recetas de meriendas divertidas para la salida del colegio

Tal como nos explicaba Mireia la semana pasada, muchas veces tendemos a dar a nuestros hijos cualquier cosa para merendar con tal de saciar el hambre con la que salen del colegio.

Podemos ofrecerles un pequeño tentenpié a la salida del colegio y luego, al llegar a casa, darles una merienda más suculenta. Hoy os propondré algunas meriendas divertidas y sanas para que ofrezcáis a vuestros hijos a la salida del colegio que seguro no rechazarán.

Eso sí, debéis tomaros vuestro tiempo en casa para prepararlas, pero os aseguro que os divertiréis y que vuestros hijos lo apreciarán, sino, siempre podéis dejarlo todo preparado en casa para cuando volváis del colegio y prepararlas junto a ellos.

Mini tartas de manzana con formas de manzanas

Para prepararlas podéis seguir esta receta de tartas de manzana o apple pie de nuestros compañeros de Directo al Paladar. Sólo tenéis que ponerle un poco de imaginación y en vez de preparar una grande, con la misma receta, podéis hacer varias mini tartitas. Con la ayuda de un tenedor, selláis los bordes (como con las empanadillas), dándoles formas de manzanas.

Las guardamos en una cajita divertida junto a una servilleta de papel y podemos sacarlas a la salida del colegio y ofrecer a todos los compañeros de clase de nuestros hijos.

Yogurt con coulis de arándanos casero

Ésta es una receta buenísima, dulce y a la vez muy sana para los niños. No lleva azúcar añadido y se hace a base de arándanos y nada más. Lo único que debéis tener en cuenta son las manchas, unas de las más complicadas de limpiar. Y otra cosa a tener en cuenta, preparar raciones de más, a vosotros los mayores os encantará también.

Ingredientes para 5 raciones de 100 g

500 g de arándanos frescos o congelados (también podéis comprarlos frescos y congelarlos después)

Cómo preparar coulis de arándanos

• Lavamos bien la fruta
• Los ponemos en una cazuela y aplastamos con un tenedor para que liberen su zumo, los dejamos cocer a fuego lento durante 10 minutos. Añadimos un poco de agua si los arándanos no llevaran suficiente.
• Retiramos del fuego y batimos hasta que quede bien fino.
• Servimos acompañando al yogur
  Para llevar al colegio, podemos guardar el yogur en un vaso de estos que vienen con tapa de plástico junto con el coulis y una cucharita de madera.

Galletas de avena y plátano

Ni tú ni tus hijos podréis resistiros a esta receta de cookies de avena con plátano. A parte de ser sanísimas por su contenido en avena (uno de los cereales más beneficiosos para nuestra salud) y plátano (también es una de las frutas más ricas que existen), estas galletas están deliciosas.

Tienen un aire entre bizcocho y galleta que las hace totalmente diferente a cualquier galleta que hayáis probado nunca. Aquí tenéis la receta.

Fruta comida devorada por un gusano muy hambriento

Una forma divertida de hacer llamativa la fruta para los niños. Hacerle pequeños agujeritos para simular que se la ha comido un gusano.

Podéis imprimir o dibujar un gusano, recortarlo y pegarlo a una pajita de beber para simular que ha sido él quien se ha comido los agujeros de la fruta.

Piruletas de galletas de chocolate con caras de indios

Aunque en la foto parezcan complicadas de hacer, estas galletas son bastante sencillas de preparar. Cogemos un par de galletas y las rellenamos de plátano (o lo que queramos). Enganchamos las dos galletas al platano con un poco de chocolate fundido (lo podemos introducir en una bolsa de plástico para que ejerza de manga pastelera cortando una punta de la bolsa. La utilizaremos también para dibujar las caritas.

Fotos vía | Whimscalle detailed, Baby Gourmet Blog, Gourmet Mom on The Go, Snack Pics

En Bebés y Más | Merienda divertida: oruga de manzana y queso, La importancia de la merienda

Alimentación e inteligencia en los bebés

A los bebés alimentados con fórmula de soya les va igual de bien que a los que beben fórmula de leche de vaca en pruebas de capacidad mental en el primer año de vida, halla un estudio reciente. Pero los bebés amamantados puntúan ligeramente más que los bebés que toman uno de los dos tipos de fórmula, señalan investigadores.

Alrededor del 20 por ciento de los bebés alimentados con fórmula de EE. UU. reciben fórmula de soya, con frecuencia porque sus madres no pueden lactar y son alérgicos a la fórmula de leche de vaca.

“Nuestro estudio es muy importante porque muestra que el crecimiento y el desarrollo de los niños de EE. UU. que son alimentados con fórmula de soya son iguales que los de los niños alimentados con fórmulas de leche”, señaló Thomas Badger, profesor de pediatría de la Universidad de Ciencias Médicas de Arkansas e investigador líder del estudio.

Badger y colegas han observado los efectos de los componentes de la soya en estudios con animales, y hallaron efectos negativos y positivos, por ejemplo, menos aumento de peso. En particular, les preocupaba que una de las sustancias químicas de la soya que puede funcionar como el estrógeno pudiera alterar el desarrollo y la función cerebral en los bebés.

Los investigadores hallaron una diferencia en el desarrollo cerebral entre los bebés amamantados y los que tomaban fórmula de leche de vaca o de soya, pero fue tan pequeña que probablemente no afecte la capacidad a largo plazo, apuntó Badger. “No creo que los padres deban preocuparse en lo absoluto si sus hijos beben fórmula”.

Otra experta estuvo de acuerdo.

“Este estudio debe proveer un gran alivio a las personas que han estado usando fórmula de soya”, aseguró la Dra. Ruth Lawrence, directora médica del Centro de Estudios del Amamantamiento y la Lactancia Humana del Centro Médico de la Universidad de Rochester, quien no participó en el estudio.

“[Pero] realmente hay que ver qué hacen los bebés cuando tienen que aprender a leer y a hacer cosas sociales”, planteó Lawrence. Badger y colegas evaluarán a los bebés del estudio cuando tengan seis años para ver si hay diferencias en las puntuaciones de las pruebas o en la conducta más adelante.

“Esperaría que a los seis años se verá una mayor diferencia entre [los grupos de] leche humana y fórmula”, dijo Lawrence. Investigaciones anteriores han hallado que las personas a las que se amamantó les iba mejor incluso en secundaria que a las que eran alimentadas con fórmulas de leche de vaca, añadió.

El beneficio de la leche materna probablemente provenga tanto de diferencias nutricionales como del acto de la lactancia, comentó Lawrence. “La leche humana contiene muchas cosas, y las compañías de fórmulas toman todos esos compuestos químicos sintéticos y los añaden a la leche [de vaca], pero no es lo mismo”, lamentó.

El estudio, publicado en la edición en línea del 28 de mayo de la revista Pediatrics, aparecerá en la edición impresa de junio.

Otro estudio publicado en la misma edición halló que complementar la fórmula de leche de vaca con uno de los nutrientes hallados en la leche materna (ácidos grasos de cadena larga) no se asociaba con unas mejores puntuaciones mentales en los bebés.

Para ese estudio, investigadores de la Universidad de Yale analizaron doce estudios anteriores con 1,800 bebés, que habían observado los efectos de la complementación con los ácidos grasos DHA (ácido docosahexaenoico) y ácido araquidónico, que son importantes para el desarrollo del cerebro. La leche de vaca normalmente contiene un perfil distinto de ácidos grasos que la leche humana, explicó Lawrence.

El hecho de que este análisis no hallara un beneficio de la complementación con ácidos grasos sobre el desarrollo cerebral “plantea una pregunta interesante de si las compañías de fórmula deberían dejar de añadirlos, dado que cuestan dinero”, señaló Lawrence.

“Sabemos que es probable que sea bueno desde el punto de vista nutricional”, dijo Lawrence. De forma similar que con los hallazgos del estudio de Badger, quizás haya una diferencia en la capacidad mental asociada con la complementación en los bebés tras seis o doce años, añadió.

En el estudio de Badger y colegas participaron 131 bebés amamantados, 131 bebés que bebían fórmula de leche de vaca, y 129 bebés que tomaban fórmula de soya.

De los bebés amamantados, alrededor de la mitad solo recibían leche materna en el primer año, junto con alimentos sólidos a partir de los seis meses, y a la otra mitad se les alimentaba con fórmula de leche de vaca, ya fuera exclusivamente o junto con leche materna y alimentos sólidos, después de los seis meses de edad. La mayoría de los bebés en los grupos de fórmula recibieron leche materna parte de los primeros dos meses.

Los investigadores evaluaron las habilidades mentales, motrices y de lenguaje cuando los bebés tenían 3, 6, 9 y 12 meses de edad.

Los investigadores hallaron que los bebés amamantados puntuaban mejor que los bebés alimentados con fórmula de leche de vaca a los 9 y 12 meses, y mejor que los bebés que tomaban leche de soya a los 6, 9 y 12 meses. Cuando los investigadores dividieron a los bebés en grupos según sus puntuaciones en las pruebas mentales, hallaron que los bebés amamantados eran más propensos a estar en el percentil 20 superior, y los bebés alimentados con fórmula eran más propensos a estar en el percentil 20 inferior.

“[Sin embargo], todos esos niños estaban en la mitad superior del rango normal”, apuntó Badger. “Creo que es un componente tan pequeño, y la genética y el ambiente plantean la mayor diferencia”.

Añadió que la comida sólida que algunos de los bebés comenzaron a comer alrededor de los 6 meses también podría haber afectado esas puntuaciones, pero el grupo aún no ha tomado en cuenta ese aspecto de la dieta. El grupo sí ajustó por factores que incluían la edad, el CI y el estatus económico de las madres.

La Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics) recomienda lactancia materna exclusiva los primeros seis meses, seguido por una combinación de lactancia materna y alimentos sólidos por lo menos hasta que cumplan un año de edad.

Una madre que no pueda lactar podría lograr algunos de los beneficios sosteniendo al bebé cerca del pecho cuando le da el biberón, de forma que el bebé pueda tener contacto visual con ella y escuchar los latidos de su corazón, aconsejó Lawrence.

Badger está en la Junta de Asesoría Científica del Instituto de Nutrición con Soya, y ha ofrecido información al comité sobre la fórmula de soya de los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. El Instituto de Nutrición con Soya no contribuyó con el estudio actual.

Desde | Health Finder